Trápaga osteokondrosia lanerako adinean dauden pertsonen bizkarrezurreko gaixotasun ohikoena da. Orno arteko diskoetan etengabeko aldaketa degeneratibo-distrofikoek etengabeko aldaketa patologikoak eragiten dituzte ornoetan eta lotailu-aparatuan.
Gaixotasuna oso gutxitan hautematen da bere garapenaren lehen faseetan, gaixo batek hasieran bere sintomak neke arruntarekin edo estres mentalarekin nahas ditzakeelako.
Baina, hain zuzen, lehen urraketarekin da posible, tratamendu kontserbadorearen bidez eta bizimodua aldatuz, zerbikal bizkarrezurra prozesu patologiko gehiago saihestea.
Trápaga osteokondrosia adierazten duten sintomak
Trápaga osteokondrosiaren seinale ohikoenak hauek dira:
- Mina. Larritasun ezberdineko sentsazio mingarriak lepoan ez ezik, eskuetan eta buruan ere egon daitezke.
- Ahultasuna goiko gorputz-adarretan. Eskuetako giharrak inerbatzen dituzten motor nerbioen sustraiaren kalteengatik gertatzen da.
- Sentsazio gutxitzea nerbio sentsorial bat konprimitzen eta kaltetzen denean gertatzen da.
- Lepoan mugimenduak murriztea.
- Zorabioak.
- Mugimenduetan koordinazio galera.
- Konpresio larriarekin, garuneko odol-hornidura nabarmen okertzen da, eta horrek ikusmen urritasuna, nahasmendu neurologikoak eta entzumen galera ekar ditzake.
Lepoko osteokondrosiak ibilbide luzea duen biriken eta bihotzaren funtzionamendua eten egiten du. Trápaga eskualdean osteokondrosiaren sintomarik bereizgarrienak mina eta zorabioak dira, beren garapen-ezaugarriak dituzte.
Trápaga osteokondrosiaren mina
Osteokondrosia zerbikala duten pertsonen agerpen mingarriak gertatzen dira nerbio-sistemaren atal periferikoetan kalteak direla eta. Sentsazio mingarriak etengabeak izan daitezke, medikuntzan zerbikalgia terminoarekin izendatzen dira, eta mina ere bat-batean ager daiteke, zorrotz, hau da, "lepoko ganbera" bat garatzen da.
Mina garatzeko protagonismoa bizkarrezurra patologikoki aldatutako zatiaren eskualdean dauden errezeptoreetatik abiatzen diren bulkada mingarriei ematen zaie.
Osteokondrosiaren minak ezaugarri hauek ditu:
- Lepoko mina batez ere goizean gertatzen da. Biraketak, mugimendu baldarrak, eztulak areagotu. Lepotik, mina sorbaldara, goiko bizkarrera eta bularrera heda daiteke. Pixkanaka-pixkanaka, arratsalderako, mina gutxiago nabarmentzen da.
- Aldian-aldian, gaixo batek min zorrotzak izan ditzake, "tiro", "zulatze" gisa deskribatzen dira.
- Mina sarritan besora irradiatzen da eta eskura iristen da, non hatz-numurtasuna dela medio.
- Lepoko osteokondrosia buruko eskualde okzipitalean errepikatzen den minaren kausa ohikoa da.
- Bularreko eremuan mina posible da, bere agerpenetan ondoeza sarritan bihotz-patologiaren antza du.
Trápagako osteokondrosiaren minak mugimendua murriztea dakar, muskuluen zurruntasuna. Minaz gain, sentsibilitatea gutxitzen da lepoan, besoan eta sorbalda gerrikoan.
Zorabioak
Lepoko osteokondrosiaren zorabioak garuneko atal ezberdinetara oxigenoa elikatzen eta hornitzen duten odol-hodien permeantziaren urraketaren ondorioz gertatzen da.
Konpresio baskularren mailak bertigoaren intentsitatean eta iraupenari eragiten dio. Osteokondrosiaren sintoma honen agerpena sarritan hauekin batera dator:
- zure oinen azpian lurra dardararen sentsazioa;
- oreka galtzea;
- goragalea;
- tinnitus;
- ikusmenaren hondatzea, euliak dirdirak eta begien aurrean.
Zorabioak atsedenaren ondoren geldi daitezke eta immobilismoa bermatzen da, baina osteokondrosiaren tratamenduaren ondoren bakarrik desagertuko da fenomeno hau.
Trápaga osteokondrosiaren arrazoiak
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosian gertatzen diren aldaketak desnutrizioaren eta odol-zirkulazioaren ondoriozkoak dira. Antzeko patologia bat garatzen da arrazoi hauen eraginez:
- Metabolismo nahastea.
- Hipodinamia, hau da, jarduera fisiko nahikorik eza.
- Transferitutako lesioak.
- Gorputzaren etengabeko posizio behartua. Lepoko muskuluen tentsio luzea sarritan gertatzen da gidariengan, bulegoko langileetan.
- Bizkarrezur-zutabearen garapenean dauden anomaliak, besteak beste, eskoliosia, jarrera okerra.
Azken urteotan, nerabeen artean, umetokiko osteokondrosia duten pazienteen kopurua handitzeko joera dago. Medikuek hori ordenagailu jokoei eta nerbio-tentsioari egozten diote.
Tratamendua
Trápaga osteokondrosia diagnostikatu zaien pazienteen sendagai-tratamendua ahalik eta goizen hasi behar da. Horrek bizkarrezurreko ehunetan aldaketa gehiago saihesten ditu eta ongizate orokorra azkar hobetzen du.
Jarraian, osteokondrosiaren tratamenduan erabiltzen diren farmako talde nagusiak hartuko ditugu kontuan.
| Droga/taldearen izena | Aplikazio |
|---|---|
| AINEak (inflamatorio antiinflamatorioak ez-esteroideak) | Sendagai hauek hantura eta hantura murrizten dituzte, eta horren eraginez mina desagertzen da. |
| Vasodilatatzaileak (plaketen aurkako agenteak) | Odol-fluxua eta kaltetutako nerbioen elikadura hobetzen duten sendagaiak. |
| Muskulu erlaxatzaileak | Muskulu-espasmoa arintzen duten sendagaiak. |
| B bitaminak | Esleitu gorputzeko prozesu metabolikoen fluxua hobetzeko. |
| Kondroprotektoreak | Patologikoki aldatutako kartilago ehuna berreskuratzen duten sendagaiak. |
| Analgesikoak | Min larria egiteko agindua. |
NVPSak albo-ondorio ugari dituenez, sendagaien dosia eta erabilera-ibilbide orokorra mediku batekin hautatu behar dira paziente bakoitzarentzat. Ziurtatu kontraindikazio guztiak kontuan hartzea.
Etxean tratamendua
Droga-terapiaren atzeko planoan eta berreskuratze-aldian, zerbikal-osteokondrosiaren tratamendua beste metodo batzuekin ere egiten da. Horietako ohikoenen multzoa belar medikuntza, ariketa terapia, fisioterapia, dieta berezi bat atxikitzea dira. Metodo horiek guztiek prozesu metabolikoak hobetzen laguntzen dute, odol-zirkulazioa normalizatzen, muskulu-kortsea indartzen eta hanturazko erreakzioak murrizten laguntzen dute. Neurri terapeutikoen konplexu osoa betetzeak sentsazio deserosoak ez ezik, diskoetan eta ornoetan aldaketa patologiko gehiago ere saihesten ditu.
Ariketak
Osteokondrosia duten pazienteetan mina akutua arintzeko ondoren, medikuak ariketa fisikoak egitea gomendatzen du. Bereziki hautatutako ariketa terapia lepoko muskuluak eta bizkarrezurra osoa indartzen ditu, diskoen elikadura eta odol-zirkulazioa hobetzen ditu.
Osteokondrosiaren garapenaren hasierako faseetan, artikulazioen mugikortasuna erabat berreskuratzen duten ariketak dira.
Trápaga osteokondrosirako ariketa errazenak burua alboetara okertzea da, aurrera, atzera. Pazientearen azterketan zehar identifikatutako bizkarrezurreko aldaketa guztiak kontuan hartuko dituen mediku batek ariketa multzo egokia aukeratzen lagunduko dizu.
Belarrak
Osteokondrosirako belarrak erabiltzea hantura arintzea, hantura eta gorputzeko prozesu metabolikoak areagotzea du helburu. Errezeta hauek ezagunak dira:
- 10 gramo aladierno, 40 gramo urki hosto eta 50 gramo sahats azala txikitu eta ondo nahastu behar dira. Salda bildumako bi koilarakada eta litro erdi uretatik prestatzen da, hori guztia 10 minutuz egosten da, infusioa eta hoztuta. Decoction hau edalontzi batean edan behar duzu egunean bi aldiz gutxienez bi astez.
- Horseradish konpresa. Horradish-orri bat ur irakinarekin busti behar da, lepoan itsatsi eta zapi batekin finkatu. Horrelako konpresa bat gauez egiten da onena, erabiltzean, erre sentsazio apur bat sentituko da.
Bizimodua
Osteokondrosiaren elikadura egokiak metabolismoaren normalizazioan lagunduko du. Gaixotasun honetarako dieta gogorrak ez dira existitzen, pisua murriztu behar denean izan ezik, diskoetan aldaketak sarritan gertatzen baitira obesitatearekin.
Ziurtatu osteokondrosia duten pertsonentzako eguneroko menuan proteinak edukitzea, haragietan, esnekietan, arrainetan, hegaztietan, lekaleetan, zerealetan aurkitzen dira. Proteina ondo xurgatzen da produktu hauek landare-elikagaiekin konbinatzen badira.
Kafe indartsua, tea, alkohola alde batera utzi behar da, edari hauek ez baitute oligoelementu garrantzitsuen xurgapena uzten.
Sendagaiez gain, ariketak, dietak, fisioterapiak tratamenduan osteokondrosia duen pertsonari laguntzen dio. Masajeak, igeriketak eta yogak emaitza bikainak ematen dituzte mina arintzeko eta muskulu-kortsea sendotzeko. Garrantzitsuena, hautatutako tratamendu metodoak urtean hainbat ikastaro egin behar dira, honek osteokondrosiaren areagotzeaz ahazteko aukera emango dizu.
Mugimendua dena da
Osteokondrosia aktibitate fisikoarekin garatzen da, eta horrek esan nahi du eremu honetan bizkarrezurreko zutabearen funtzionamendua hobetzeko, zure bizimodua aldatzea beharrezkoa dela. Jarduera fisikoak, eguneroko ariketak, kirol gutxikoak osteokondrosiaren sentsazio deserosoak ahazteko aukera ematen dute. Lan sedentarioan diharduten pertsonek aldian-aldian atsedenaldiak egin behar dituzte lanaldian zehar ariketa fisiko errazak egiteko.