Osteochondrosis - sintomak, arrazoiak, motak eta osteokondrosiaren tratamendua

Egun on, irakurle maiteok!

Gaurko artikuluan osteokondrosia bezalako bizkarrezurreko gaixotasuna aztertuko dugu, baita bere sintomak, kausak, motak, diagnostikoa, tratamendua eta prebentzioa ere. Beraz...

Zer da osteokondrosia?

Osteokondrosia – bizkarrezurraren gaixotasuna, zeinaren ezaugarri bat orno arteko diskoen kalte endekapen-distrofikoa da, eta, ondoren, orno-ehunetan.

Osteokondrosiaren sintoma nagusia lepoko edo bizkarreko mina da. Beste sintomak muskulu-atrofia, zentzumen-nahasteak eta barne-organoen funtzionamenduan asaldurak dira. Prozesu patologikoaren kokapenaren arabera, osteokondrosia zerbikala, torazikoa eta lumbar bereizten dute. Gaixotasun honi eta bere tratamenduari behar besteko arreta ematen ez bazaio, bizkarrezurra kaltetzeko prozesua atzeraezina izango da.

Ingelesezko literaturan, "osteocondrosis" terminoak muskulu-eskeletiko sistemaren gaixotasun multzo bati egiten dio erreferentzia, hala nola osteokondropatia.

Osteokondrosiaren garapena eragiten duen faktore edo arrazoi nagusia bizkarrezurreko kargaren banaketa irregularra da, objektu astunak esku batean edo sorbaldan eramatean (adibidez, poltsa bat, motxila bat), posizio okerrean eserita luzaroan egotea, koltxoi edo buruko irregularrean gaueko atsedena. Faktore gehigarriak bizimodu sedentarioa, gizentasuna, lesioak eta oin lauak ere izan daitezke.

Aurreko egoera guztiek maiz mina eragiten dute zerbikal, toraziko edo sakraleko bizkarrezurra urteetan zehar.

Estatistiken arabera, osteokondrosia munduko biztanleriaren % 40 eta 90 artean gertatzen da, batez ere 30-35 urte bitartean. Baldintza desegokietan, gaixotasun hau nerabeengan garatzen da, eta gehienetan motxila astun eta deserosoa eramateak errazten du, batez ere sorbalda batean, oinetako deserosoak eta lesioak.

Osteokondrosiaren garapena

Osteokondrosiaren garapena 4 etapa desberdinetan gertatzen da (gradu):

Osteokondrosiaren 1. fasea. Orno arteko diskoaren pulposoaren nukleoan prozesu patologiko bat agertzea da - bere deshidratazioa (deshidratazioa) gertatzen da, eta, ondoren, diskoaren altuera gutxitzen da. Aldi berean, pitzadurak agertzen hasten dira zuntz-eraztunean. Fase honetan, pazienteak normalean ez du aldaketarik sentitzen. Ondoeza gerta daiteke pertsona batentzat ezohikoa den eserita dagoen posizioan eserita egotean edo ariketa aktiboa egitean.

Osteokondrosiaren 2. etapa. Diskoen altuera jaisten den heinean, ondoko ornoen arteko distantzia ere murrizten da, eta bizkarrezurreko muskuluak eta lotailuak apur bat zapaltzen hasten dira. Prozesu honek aldameneko bi ornoren hipermugikortasuna eragiten du, eta horrek irrist edo/eta desplazamendua eragin dezake. Espondilolistesia sortzen da. Desplazatutako ornoen ondorioz, gaixoak, karga jakin baten azpian, benetako ondoeza eta batzuetan mina sentitzen du patologiaren eremuan.

Osteokondrosiaren 3. etapa. Diskoen prolapses eta irtenguneen eraketa da, batzuetan subluxazioak eta artrosiak orno arteko artikulazioetan gertatzen dira. Gaixoak zenbait mugimendutan zurruntasuna senti dezake, gorputz-adarretan kilibriak eta batzuetan sorgortasuna ager daiteke. Osteokondrosiaren 3. mailarekin, dagoeneko mina dago bizkarrean, lepoan eta tailbone eremuan, gaixotasunaren kokapenaren arabera.

Osteokondrosiaren 4. etapa. Gorputza ornoen gehiegizko mugikortasuna zuzentzen saiatzen ari da, baita bizkarrezurraren funtzionamendua normalizatzen ere. Ornoen patologiarekin bat egiten dutenean, hezur-formazio berriak hazten dira horietako bakoitzean - osteofitoak, alferrikako leku batean sortzen direnean, mikrotrauma eragin dezakete nerbio-sustraian eta, batzuetan, aldameneko ornoan. Ankilosi zuntztsua diskoetan eta artikulazioetan has daiteke. Orno-motore-segmentua gainezka hazten da eta, nolabait, hormatuta geratzen da. Kasu honetan, osteokondrosiaren seinale nagusiak gutxitzen dira, eta batzuetan ia ez dira nabaritzen.

Osteokondrosiaren sintomak

Osteokondrosiaren sintoma nagusiak ondoeza eta bizkarreko edo lepoko mina dira. Minaren larritasuna eta gaixotasun honen beste seinale batzuk osteokondrosiaren graduaren (etapa) araberakoak dira.

Jakina, orno arteko diskoen patologia dela eta, haien hernia, ornoetako hazkuntzak (osteofitoak), nahaste ugari gertatzen dira, hala nola, zirkulazio-nahasteak, nerbioak, narritadura eta bizkarrezur-muinaren funtzionamendu normalaren narritadura, hantura eta ornoen inguruko egituren fibrosia. Nahaste horiek guztiek gaixotasunaren irudi kliniko zabala sor dezakete eta sintoma ezberdin ugariren bidez adierazi, beraz, osteokondrosiaren diagnostiko sakonik egin gabe, oso zaila da diagnostiko zuzena egitea eta tratamendu egokia ematea.

Hala ere, kontuan ditzagun osteokondrosiaren sintoma nagusiak:

• mina bizkarrean, zerbikal eskualdean, bizkarrean, sorbaldak eta baita saihetsetan ere;
• ondoeza, bizkarreko zurruntasuna zenbait mugimendutan, zerbait altxatzea;
• muturren (besoak eta/edo hankak) sorgortasuna;
• min-sentsazioa besoetan eta hanketan, hotzikarak;
• gihar espasmoak;
• organo genitalen funtzionamenduan nahasteak;
• buruko mina, zorabioak;
• mina bihotzeko eremuan;
• sentsorial asaldura;
• gihar hipotentsioa;
• nekea areagotu, batzuetan baita begietan ere.

Gainera, osteokondrosiak eragindako bizkarrezurreko eremuaren arabera, honako sintoma hauek bereizten dira:

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosia. Besoetako eta sorbaldako mina, buruko mina, zorabioak, begien aurrean orbanak edo orbanak eta buruko zarata nagusitzen dira. Seinale hauek arteria vertebralen sindromearen presentzia ere adieraz dezakete, eta horrek ere konplikazioak sor ditzake bihotzeko muskuluen eta miokardioko hodien funtzionamenduan, beste gaixotasun batzuk badaude.

Bizkarrezur torazikoko osteokondrosia. Bularreko mina, bihotzeko eremua eta arnasketa ondoeza nagusitzen dira.

Bizkarrezurreko lumbosakroaren osteokondrosia. Bizkarreko mina da nagusi, hanketara edo pelbiseko organoetara irradiatuta. Sexu-disfuntzioa.

Osteokondrosiaren konplikazioak

Osteokondrosia tratatzen ez bada eta kasualitatean uzten bada, honako gaixotasun eta patologia hauek garatzea ekar dezake:

• orno arteko disko hernia (bizkarrezurreko hernia);
• irtenaldia;
• zifosia;
• erradikulitisa;
• gatzak orno arteko espazioan jalkitzea;
• bizkarrezur-muineko trazua;
• gorputz-adarretan pisu galera eta haien atrofia;
• hanken paralisia

Osteokondrosiaren arrazoiak

Osteokondrosiaren arrazoiak ez dira guztiz ulertzen, beraz, kontuan har ditzagun ezagunenak:

• bizkarrean lesio mekanikoa (bizkarrezurra);
• gorputzaren gehiegizko esfortzu fisikoa, lan gogorra;
• nerbio-nekea, estresa;
• nahaste metabolikoak, intoxikazioak;
• bibrazio handiagoa duten lekuetan egonaldia maiz;
• herentziazko joera;
• bizimodu sedentarioa, lan sedentarioa;
• jarrera txarra txikitan;
• gehiegizko pisua, obesitatea;
• oinak lauak;
• oinetako deserosoak jantzita (estu, takoi);
• gaueko atsedena ohe deseroso batean - koltxoia, burkoa;
• maiz deshidratazioa;
• desnutrizioa, hipovitaminosia;
• erretzea;
• haurdunaldia.

Osteokondrosiaren sailkapena

Osteokondrosiaren sailkapena oso anitza da, gaixotasuna bera ez baita guztiz ulertzen.

Azpimarratu ditzagun gaixotasun hau banatzeko metodo ezagunenak.

Osteokondrosia bereizten dut:

Lokalizazioaren arabera:

• Trápaga eskualdea ©
• Torazikoa (Th edo D)
• Lumbar (L)
• Eskualde sakratua (S)

Manifestazio klinikoen arabera:

1. Zerbikal maila ©.

1.1. Sindrome erreflexuak.

• zerbikalgia;
• zerbikokranialgia;
• zerbikobrakialgia agerpen begetatibo-baskularrekin, neurodistrofikoekin edo muskulu-tonalekin.

1.2. Sindrome erradikularrak.

• Trápaga bizkarrezurraren sustraien lesio diskogenikoa.

1.3. Sindrome erradikular-baskularrak.

2. Torazaren maila (Th edo D).

2.1. Sindrome erreflexuak.

• torakalgia agerpen begetatibo-rai, neurodistrofiko edo muskulu-tonalekin.

2.2. Sindrome erradikularrak.

• Sustrai torazikoen lesio diskogenikoa.

3. Lumbosakro maila (L, S).

3.1. Sindrome erreflexuak.

• lumbago (lumbago);
• lumbodynia;
• lunboiskialgia agerpen begetatibo-baskularrekin, neurodistrofikoekin edo muskulu-tonalekin.

3.2. Sindrome erradikularrak.

• Eskualde lumbosakralaren sustraietan kalte diskogenikoak.

3.3. Sindrome baskular erradikularrak - radiculoischemia.

Osteokondrosiaren diagnostikoa

Osteokondrosiaren diagnostikoa azterketa metodo hauek barne hartzen ditu:

• anamnesia;
• X izpien azterketa (X izpiak);
• mielografia;
• azterketa neurologikoa.

Gainera, hauek esleitu ditzakete:

• tomografia konputazionatua (TC);
• erresonantzia magnetiko nuklearra (NMR);
• erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI).

Osteokondrosiaren tratamendua

Osteokondrosiaren tratamenduak epe luze samarrean egin behar diren neurri multzo bat erabiltzea dakar (1-3 hilabetetik + 1 urte inguru errehabilitaziorako), eta paziente askok oso anbiguo erreakzionatzen du. Hori dela eta, kontuan izan behar da, zeharka arretaz arduratzen den medikuaren gomendioak jarraituz, pazientearen berreskurapenerako pronostikoa gutxienekoa dela.

Auto-medikazioa askotan arazo gehigarri bat bihurtzen da osteokondrosiaren tratamenduan. Kontua da, artikuluan lehenago idatzi zen bezala, gaixotasun honekin argazki klinikoa nahiko anbiguoa eta zabala dela. Gaixoa, diagnostikorik gabe, min egiten duenarentzat botikak hautatzen hasten da, eta, mina kenduta, bere eguneroko bizitzan jarraitzen du, gaixotasunak aurrera egiten duen bitartean.

Garrantzitsua! Medikuarekin kontsultatu puntualak, osasun-diagnostiko sakon batek eta medikuari emandako gomendio guztiak betetzeak suspertzeko pronostiko positiboa areagotzen du!

Osteokondrosiaren tratamendua bi metodo nagusiren bidez egiten da: tratamendu kontserbadorea eta tratamendu kirurgikoa. Horrez gain, osteokondrosiaren tratamendurako gomendio orokorrak daude, hala nola, dieta eta errehabilitazioa.

Osteokondrosiaren tratamendu kontserbadorea

Osteokondrosiaren tratamendu kontserbadorea mina arintzea da, bizkarrezurraren eta bere osagaien funtzionamendua normalizatzea, baita giza "ardatzaren" endekapenezko aldaketa gehiago saihestea ere.

Osteokondrosiaren tratamendu kontserbadorea honako hau da:

Droga terapia. Bizkarrezurra osatzen duten ehunen mina eta hantura arintzeko erabiltzen da, baita prozesu metabolikoak normalizatzeko ere.

Mina eta hantura arintzeko, hainbat blokeo terapeutiko ere erabiltzen dira. Gainera, gihar-toniko sindromea murrizten laguntzen dute. Blokeo terapeutikoen artean honako hauek daude: abiarazte puntuen blokeoak, baita hezur barnekoak, fazetatikoak, paravertebralak eta epiduralak ere.

Fisioterapia. Mina arintzeko, droga-terapiaren eraginkortasuna hobetzeko eta errehabilitazio aldian erabiltzen da. Tratamendua ultrasoinuak, laserrak, eremu magnetikoak, maiztasun baxuko korronteak eta abar erabiliz egiten da.

Fisioterapia (fisioterapia), kinesiterapia. Bereziki hautatutako ariketa dosifikatuak, muskulu-kortsea zuzentzea, indartzea, jarrera zuzentzea, muskulu-ehunen funtzionamendua eta haien malgutasuna normalizatzea, nerbio-sustraiak deskonprimitzea eta gaixotasunaren konplikazio posibleak saihestea. Aurreko guztia orno arteko diskoen metabolismoa eta elikadura normalizatuz lortzen da, odol-zirkulazioa, diskoen eta ornoen arteko distantzia berreskuratuz eta karga muskuloskeletiko sistema osoan banatuz.

Masajea. Odol-zirkulazioa hobetzeko, muskulu-ehunen zurruntasuna eta tentsioa arintzeko eta osasun orokorra hobetzeko erabiltzen da.

Hidromasajea. Odol-zirkulazioa, metabolismoa normalizatzen laguntzen du, muskulu-ehunaren tonua areagotzen eta nerbio-sistemaren funtzionamendua normalizatzen laguntzen du. Presio jakin batekin ur-korronte bat erabiliz gorputza masajea dakar. Egia da, azken urteotan hidromasajea nagusitu da gorputzean bereziki hornitutako bainu edo igerilekuetan aplikatutako aire-burbuilen laguntzarekin.

Eskuzko terapia. Banaka aukeratutako programa baten arabera erabiltzen da, muskulu-eskeleto-sistemara zuzenduta. Odol- eta linfa-zirkulazioa hobetzen laguntzen du, metabolismoa, muskulu-eskeleto-sistemaren mugikortasuna, sistema immunologikoa indartzen eta konplikazio posibleak saihesten ditu.

Bizkarrezurreko luzapena (trakzioa). Ekipamendu berezien laguntzaz erabiltzen da orno arteko espazioa handitzeko eta bizkarrezurraren egitura zuzentzeko, eta horrek normalean mina gutxitzea edo erabat kentzea dakar.

Osteokondrosia tratatzeko aurreko metodoen erabilera konbinatuak eragin ona du.

Osteokondrosirako sendagaiak

Osteokondrosiaren aurkako erremedioen artean:

• Hanturaren aurkako sendagaiak.
• Antiespasmodikoak.
• Antioxidatzaileak: C bitamina, E bitamina.
• Odol mikrozirkulazioaren estimulatzaileak.
• Kartilago-ehunaren endekapen gehiago saihesteko bitartekoak.

Osteokondrosirako dieta

Osteokondrosiaren kasuan, egunean 6 aldiz jan behar duzu, zati txikietan, egunero gutxienez 1,5 litro ur edanez.

Zer jan dezakezu osteokondrosiarekin: esnekiak, haragi giharrak (oilaskoa, txahala), gelatina, arrain gelatina, haragi gelatina, barazki freskoak (tomateak, pepinoak, tipula, azenarioak, erremolatxa, piperrak, aza, apioa, brokolia), frutak, aguakateak, fruitu lehorrak, ekilore haziak, espinakak, perretxikoak, zerealak.

Osteokondrosirako elikagaietan gutxitu behar dena: mahatsa, lekaleak (ilarrak, babarrunak, etab.), irin-produktuak, ongailu beroak, azukrea, janari gaziak, haragi-saldak eta haragi ketuak.

Hobe da janaria lurrunetan egitea, zeren... Prestatzeko metodo honekin, produktuek bitamina eta mikroelementu kopuru handiena gordetzen dute.

Saiatu entsaladak oliba olioarekin ontzen.

Osteokondrosiaren tratamendu kirurgikoa

Osteokondrosiaren tratamendu kirurgikoa metodo kontserbadorea eraginkorra ez denean erabiltzen da. Hartutako medikuak edo medikuen kontseilu batek aginduta. Bizkarrezurraren eta bere osagaien kalte larrietarako ere erabil daiteke.

Osteokondrosiaren tratamendua folk erremedioekin

Garrantzitsua! Osteokondrosia etxean erremedio herrikoiekin tratatu aurretik, ziurtatu zure medikuari kontsultatu!

Osteokondrosiaren tratamendua prestatutako belar prestakinekin

A.A. belarlariaren iruzkina. Malgin: belar tratamenduak (belar sendagaiak) abantaila zoragarri batzuk ditu, adibidez:

• belar medikuntzak gaixotasunaren kausak kentzen ditu,
• belarrek kontraindikazio kopuru minimoa dute (normalean banakako intolerantzia),
• belar tratamenduak albo-ondorio minimoak ditu,
• belarrek bitamina eta beste substantzia erabilgarriak dituzte, eta gaixotasuna tratatzeaz gain, gorputzaren osasunean laguntzen dute,
• eskuragarritasuna.

Belar-saltzaileek prestatutako irtenbideak eskaintzen dituzte, eta dagoeneko kontuan hartzen dute bildumaren konposizio espezifikoa, dosia, sekuentzia, etab. Ikastaroak mediku espezialistek garatzen dituzte urte askotako esperientzian oinarrituta.

Osteokondrosiaren aurkako beste herri erremedio batzuk

Orea. Prestatu orea zekale irinarekin, 300 gramo, eta utzi giro-tenperaturan pare bat egunez. Edan edalontzi bat esne eta igurtzi bizkarrean min ematen dizun eremua trementinaz. Ondoren, bildu orea gasa eta aplikatu minaren lekuan. Itzulbi ezazu zelofanarekin gainean, eta gero zapi edo eskuoihal batekin. Pixka bat igaro ondoren, baliteke erretzea eta kirin-sentsazioa sentitzea eremu horretan, baina jasan ezazu ahal duzun bitartean. Egin prozedura beste egun guztietan. Erabili ore lote bakoitza 3 aldiz baino gehiagotan.

Sabelnik. Egin cinquefoil tintura bat. Oheratu aurretik, bizkarrean min ematen dizun eremua igurtzi prestatutako tinturarekin eta lotu zapi bat inguruan. Gainera, oheratu baino lehen cinquefoil tincture tanta batzuk har ditzakezu.

Osteokondrosirako pomada. Gehitu 1 koilarakada ontzira. koilarakada bat irin, 1 arrautza, 100 g gurina eta 1 koilarakada. koilarakada bat ozpin, dena ondo nahastu eta leku ilun batean jarri 2 egunez infusioa emateko. Ondoren, kendu nahasketatik sortu den aparra. Ondo nahastu nahasketa berriro eta igurtzi sortutako pomada mina lekuan.

Errefautxoa. Nahastu 300 ml errefau zuku, 200 g ezti eta 100 ml vodka. Igurtzi sortutako nahasketa bizkarrean. Herri-erremedio honek erradikutisarekin eta erreumatismoarekin ere laguntzen du.

Osteokondrosiaren prebentzioa

Bizkarrezurreko aldaketa patologikoak saihesteko, jarraitu gomendio hauek:

• bizimodu aktiboa eraman - igeri egin, korrika egin, goizeko ariketak egin, bizikletan ibili;
• zaindu zure jarrera lan sedentarioan - mantendu bizkarra zuzen eta mantendu sorbaldak lasai;
• aulki erosoetan, bizkarrezurrari euskarria eman diezaiokeen besaulkietan bakarrik egin lan sedentarioa;
• sedentario lan egitean, aldian-aldian ariketak egin eta beroketa egin;
• koltxoi eroso (ortopediko) batean lo egin, buruko;
• saiatu objektu astunak eramatea saihesten, eta egiten baduzu, altxa itzazu poliki-poliki;
• egin ariketak egoera bikaina mantentzeko eta zure sabeleko muskuluak ponpatzeko;
• jantzi oinetako erosoak, saihestu takoiak janztea, batez ere haurdunaldian;
• saiatu bitaminaz eta mikroelementuez aberastutako janaria jaten.

Zein medikuri kontsultatu behar dut osteokondrosiagatik?

• Ornologoa;
• Neurologoa;
• Osteopata;
• Ortopedia.